| 水 (克 ) | 74.0 |
| 热量 (大卡 ) | 109.0 |
| 热量 (千焦 ) | 456.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 5.7 |
| 总脂肪 (克 ) | 1.8 |
| 碳水化合物 (克 ) | 17.4 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.1 |
| 总糖 (克 ) | 1.0 |
| 钙 (毫克 ) | 14.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.8 |
| 镁 (毫克 ) | 33.0 |
| 磷 (毫克 ) | 113.0 |
| 钠 (毫克 ) | 240.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.7 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 8.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 32.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 106.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.3 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.8 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.6 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |